Восприятие мира в современном понимании происходит в результате обмена данными путем синтеза и обобщения. Человеческий мозг перерабатывает миллионы мегабайт информации в сутки. Повышенная нагрузка на организм и разная степень стрессоустойчивости ломает тонкие механизмы  нашей психики. Это отражается в повышенной тревожности , раздражительности, страхах , навязчивых мыслях, пониженном настроении, бессоннице, потере  интереса и смысла в жизни.

Ко врачу психиатру Тё Анатолию Андреевичу  в клинику Медикон в Центральном районе Тольятти очень  часто обращаются люди с нарушением сна. Причины могут быть самыми разнообразными —  от серьезных  соматических или психических  заболеваний до индивидуальных особенностей организма человека. Но не надо игнорировать  имеющиеся  симптомы и стоит своевременно обратиться за помощью . Ко мне на приём обратилась женщина средних лет. Основная жалоба -бессонница. После проведения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) в клинике Медикон у психиатра и назначения точных и правильных антидепрессантов, пациентка пошла на поправку. Сон восстановился, тревога исчезла, появилась уверенность в завтрашнем дне.  Берегите своё психическое здоровье как залог хорошего самочувствия и долголетия.